Những món ngon cho bé 2 tuổi biếng ăn

Thực đơn nhàm chán cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến trẻ 2 tuổi biếng ăn. Hãy dành chút thời gian bổ sung thực đơn đa dạng cho bé bằng những món ngon cho bé 2 tuổi biếng ăn sau đây. Không những cải thiện đáng kể tình biếng ăn cho bé mà còn giúp bé tăng cân đạt chuẩn.

Món ngon cho trẻ 2 tuổi biếng ăn

1. Món cháo cá lóc

Thỉnh thoảng đổi cho bé món cháo để thay đổi khẩu vị hoặc những ngày bé cảm thấy không khỏe thì cháo cá lóc là lựa chọn tuyệt vời.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Cá lóc 1 con
• Gạo tám
• Cà rốt, hành tím, hành lá
• Gia vị cơ bản

Cách chế biến:

Cá lóc đánh vẩy, làm sạch cho vào nồi luộc chín. Cà rốt xắt hạt lựu cho vào nồi hầm cùng cháo.
Cháo chín bỏ cá vào nấu đến khi cháo sôi lại, nêm gia vị vừa ăn, rắc hành lá xắt nhỏ vào và cho bé ăn nóng.


Cháo cá lóc thơm ngọt hấp dẫn bé yêu

2. Trứng cút bọc thịt sốt cà chua

Những viên thịt ngậy ngậy, có vị chua của cà chua, thêm bùi của trứng cút, sẽ giúp bé ăn cơm một cách ngon lành không lo về biếng ăn nữa.

Nguyên liệu chuẩn bị

• 300g thịt nạc vai xay nhuyễn
• 10 quả trứng cút
• 2 quả cà chua
• Gia vị mắm, muối, đường, mì chính, hành tím, 1 bát nước dừa.

Cách chế biến

Trộn 300g thịt xay với 1 nửa hành tím băm nhuyễn, mắm, muối đường, mì chính ướp khoảng 20 phút. Trứng cút luộc chín, bóc vỏ. Cà chua bổ cau. Lấy một ít thịt xay bao quanh quả trứng cút rồi rán sơ, vớt ra đĩa.
Bắc nồi lên bếp phi thơm hành đổ cà chua vào xào nhuyễn, cho bát nước dừa vào và nêm các gia vị cho vừa miệng. Đun sôi lăn tăn rồi cho những viên thịt đã rán sơ vào, nấu đến khi gần sệt nước là được.

Đẹp mắt với món trứng cút bọc thịt sốt cà chua

3. Món trứng cuộn thập cẩm

Sẽ không bé nào từ chối món trứng đủ màu sắc như thế này được. Bé 2 tuổi biếng ăn, mẹ nên thêm nhiều nguyên liệu 1 chút để kích thích bé ăn ngon, ăn khỏe. Mỗi ngày một món, với món trứng cuộn, cho dù bé thích thì bạn cũng chỉ nên làm 2 bữa 1 tuần.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 3 quả trứng gà
• 50g cà rốt
• 50g đậu hà lan
• 50g thịt băm
• Hành tây, nấm rơm, hành
• Dầu ăn và các gia vị vừa đủ.

Cách chế biến:

Các nguyên liệu được làm sạch và cắt nhỏ bằng hạt lựu, cho 3 quả trứng vào bát đánh tan sau đó cho những nguyên liệu đã cắt vào đánh nhuyễn, thêm gia vị vừa ăn.

Bắc chảo lên bếp đổ dầu ăn vào, khi dầu nóng già thì cho hỗn hợp trứng thập cẩm vào, nhớ tráng mỏng lớp trứng để các nguyên liệu có thể chín. Sau đó từ từ cuộn trứng lại với nhau để được một khối trứng dài và dày khoảng 6cm, lật vàng đều các mặt và bắc xuống, cắt từng miếng dày khoảng 3cm rồi cho bé thưởng thức cùng với cơm nóng.

Trứng cuộn thập cẩm – Món ngon cho bé 2 tuổi biếng ăn

Những món ngon cho bé 2 tuổi biếng ăn được chúng tôi chia sẻ trên đây rất dễ thực hiện phải không nào. Hãy giúp bé hết biếng ăn bằng cách thay đổi món thường xuyên mẹ nhé, bé sẽ háo hức chờ giờ cơm lắm đấy.

Leave a Reply