Các món ngon cho bé tập ăn cơm

Các món ngon cho bé tập ăn cơm cần phải đảm bảo độ mềm và cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Ngoài ra nếu các mẹ khéo léo có thể trang trí món ăn với những hình ảnh ngộ nghĩnh, màu sắc đẹp mắt để kích thích nhu cầu ăn uống của bé. Hãy cùng tham khảo một số món đơn giản, giàu dưỡng chất cho bé tập nhai dưới đây.

Thịt băm sốt cà chua

Đây là món ăn thơm và rất hấp dẫn. Vị ngậy của thịt cùng hương cà chua hoà quyện thơm lừng sẽ giúp bé ăn được nhiều cơm hơn đó.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: cà chua nửa quả, thịt nạc băm nhỏ 150g, chút hành tây, hành lá, 1 củ hành khô băm nhỏ, dầu ăn, đường, tiêu, bột nêm.

Cách chế biến:

  • Đem ướp thịt băm với chút hành khô băm nhỏ, bột nêm, hạt tiêu (nếu bé ăn được). Trộn đều rồi để trong khoảng 15 phút.
  • Hành tây, hành lá nhặt, rửa sạch rồi thái nhỏ.
  • Cà chua rửa sạch, băm nhỏ

Các món ngon cho bé tập ăn cơm

Thịt băm sốt cà chua

>>Theo Món ngon cho bé

  • Đặt chảo lên bếp, đun nóng dầu ăn rồi cho thịt vào xào chín. Xúc ra đĩa.
  • Tiếp tục cho dầu ăn vào chảo ban nãy rồi cho cà chua vào đun, nêm nếm chút đường, bột canh. Xào đến khi cà chua chín nát thì cho thịt vào đảo đều. Cho thêm chút nước đun sôi rồi nêm lại gia vị cho vừa ăn. Sau đó cho hành tây, hành lá vào đảo đều đến khi chín thì tắt bếp.

Trứng sốt đậu phụ tươi

Trứng sốt đậu phụ là một trong các món ngon cho bé tập ăn cơm được đông đảo các mẹ lựa chọn. Bởi món này mềm, dễ ăn, thơm, bùi bùi, ngậy ngậy chắc bé sẽ rất thích, cách làm cũng vô cùng đơn giản.

Chuẩn bị nguyên liệu: đậu phụ tươi 2 thìa, 1 lòng đỏ trứng, chút nước mắm, chút dầu ăn.

Cách làm:

  • Trộn đậu phụ tươi cùng lòng đỏ trứng thêm chút mắm. Đánh tan đều các nguyên liệu với nhau.
  • Cho chút dầu ăn vào chảo, bắc lên bếp rồi đun nóng. Sau đó cho tất cả các nguyên liệu đã trộn bên trên vào đảo đều tay dưới ngọn lửa vừa.
  • Chỉ sau 4 đến 5 phút là bạn đã có món trứng sốt đậu phụ tươi cho bé ăn nóng cùng cơm rồi.

Các món ngon cho bé tập ăn cơm

Trứng sốt đậu phụ tươi

Cá rim nước mắm

Cá vừa giàu dưỡng chất vừa tốt cho sức khỏe nên chắc chắn món cá rim nước mắm dưới đây sẽ được bé yêu thích.

Nguyên liệu: thịt nạc cá (có thể là cá thu, cá rô phi, cá chuối,…), chút dầu ăn, nước mắm, 2 đến 3 cọng thì là.

Cách làm:

  • Cá đem về làm sạch rồi luộc hoặc hấp. Sau đó lọc lấy phần thịt nạc cá.
  • Bắc chảo lên bếp,cho dầu vào đun nóng rồi cho phần thịt cá vào đảo đều. Thêm chút nước mắm cho vừa ăn.
  • Khi cá chín mềm cho thì là thái nhỏ vào (nếu bé ăn được) đảo đều rồi tắt bếp.

Các món ngon cho bé tập ăn cơm

Cá rim nước mắm 

Trên đây là các món ngon cho bé tập ăn cơm vừa mềm, dễ ăn lại giàu dưỡng chất. Hi vọng các món ăn này sẽ giúp bé làm quen với cơm được dễ dàng và kích thích nhu cầu ăn uống của bé, giúp bé phát triển một cách tốt nhất.

Add a Comment