Bí quyết chế biến món ngon cho bé 1 tuổi biếng ăn

Thay vì dùng thuốc hay thực phẩm chức năng để hỗ trợ bé 1 tuổi hết biếng ăn. Tại sao các mẹ không thử đa dạng thực đơn cho con để kích thích con ăn ngon hơn. Bé 1 tuổi biếng ăn nên ăn gì, ăn như thế nào. Chúng tôi sẽ gửi đến các mẹ bí quyết nấu những món ngon cho bé 1 tuổi biếng ăn, để biếng ăn không còn là nỗi lo của mẹ chăm con nữa.

Món ngon cho trẻ 1 tuổi biếng ăn

1. Món súp gà nấm bổ dưỡng

Thực đơn cho trẻ 1 tuổi biếng ăn nên có những món gì, cũng khiến mẹ băn khoăn, hãy thêm món súp bổ dưỡng cho bé vừa ăn ngon, hết biếng ăn lại nhanh tăng cân.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 300g ức gà
  • 100g ngô ngọt,
  • 30g nấm hương
  • 1 muỗng bột sắn dây hoặc bột năng
  • 1 quả trứng gà.

Cách chế biến:

Ức gà rửa sạch cho vào nồi luộc chín sau đó đem xé nhỏ, ngô ngọt tách hạt, nấm hương xắt mỏng đổ vào nồi nước luộc gà nấu chín khoảng 30 phút. Tiếp đến đổ gà đã xé nhỏ vào nồi. Bột sắn dây hoặc bột năng hòa với nước, đổ từ từ vào nồi súp vừa đổ vừa khuấy đều để súp hơi sệt là được.

Trứng gà tách lấy lòng trắng, đánh tan đổ từ từ vào nồi súp, dừng đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ. Vậy là xong nồi súp gà ngon lành cho bé măm măm vào bữa phụ rồi.

Súp gà nấm hương bổ dưỡng cho bé

2.Cháo tôm khoai môn

Đơn giản, đẹp mắt lại bổ dưỡng, cháo tôm khoai môn sẽ giúp mẹ cho bé ăn một cách ngon lành đấy.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 100g Gạo tám
  • 200 tôm tươi
  • 50g khoai môn
  • Gia vị vừa đủ.

Cách chế biến:

Vò qua gạo đổ vào nồi nấu, khoai môn gọt vỏ, rửa sạch xắt miếng cho tiếp vào nồi cháo nấu chín mềm. Với bé 1 tuổi mẹ có thể cho ăn cháo hạt được nên không cần nấu nhừ quá.

Tôm tươi bóc vỏ, rút chỉ lưng. Đem băm nhuyễn hoặc có thể để nguyên con cho bé tập nhai. Bạn có thể đem tôm xào sơ để kích thích bé ăn ngon hơn.

Cháo chín bạn đổ tôm vào và cho bé ăn. Màu sắc hấp dẫn nên với bát cháo tôm khoai môn sẽ không làm mẹ thất vọng.

Cháo tôm khoai môn, món ngon cho bé 1 tuổi biếng ăn

3.Nui sốt cà chua bò bằm

Từ món nui lạ miệng đã đủ đánh bay chứng biếng ăn của bé rồi, mẹ đã thử chưa. Cách là khá đơn giản, chế biến không tới 10 phút là có ngay đĩa nui thơm ngon, đủ dinh dưỡng cho bữa tối của bé.

Nguyên liệu:

  • 100g nui
  • 100g thịt bò
  • 1 quả cà chua
  • ¼ củ hành tây
  • Gia vị vừa đủ.

Cách chế biến:

Nui chần qua nước sôi cho chín, vớt ra trộn thêm tí dầu ăn của bé để không bị kết dính vào nhau. Thịt bò, cà chua, hành tây cắt miếng xào chín với một ít hành tỏi cho thơm sau đó xay nhuyễn, nấu lại  lần nữa cho thêm tí nước để tạo độ mịn và sệt. Cho nui ra đĩa, đổ sốt lên trên trộn đều.

Lạ miệng với món nui sốt cà chua bò bằm

Với những món ngon cho bé 1 tuổi biếng ăn thì các mẹ đã không phải đau đầu, hay tìm kiếm mua những thực phẩm hỗ trợ ăn ngon cho bé nữa. Đơn giản mà lại cực kỳ bổ dưỡng cho bé phải không mẹ.

Add a Comment